矿泉水、纯净水和“花样水”各有优劣（上）

随着社会经济的快速发展，连水的种类都不一而足。对于市面上的矿泉水、纯净水和“花样水”，你知道多少呢？据调查，了解这些水的人并不多，今天矿泉水批发小编来告诉你这些水的优劣之处：

1、矿泉水：

矿泉水是一种自然资源，由底层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机污染物的可能。

2、纯净水：

纯净水经过多重过滤或蒸馏去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水。

3、功能饮料：

剧烈运动前后不能补白开水，也不能补高浓度的果汁，而应该补充运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动中身体所失及所需。饮白开水会稀释血液，导致排汗量剧增，进一步加重脱水。果汁中过多的糖分使果汁由胃排空的时间延长，造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的饮用温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成肠胃道不适，一般应口感清凉、温度在10℃左右。

今天先讲到这里，大家知道该选矿泉水、纯净水还是“花样水”了吗？我们会在下一篇里继续讲解，敬请关注我们的网站。

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